¿Cuánto tiempo me queda de
vida?
Hoy día la condición de vivir con VIH no se considera mortal sino
crónica; con el adecuado tratamiento y aplicando en tu vida hábitos saludables,
es posible gozar de una vida plena en la que puedas desarrollarte como persona
y hacer planes a futuro. Hay pesonas que conocieron su diagnóstico poco tiempo
después de demostrarse la existencia del VIH y permanecen aún hoy. En Venezuela
el tratamiento antirretroviral se entrega sin costo a las personas que lo
requieran. Mantener el ánimo es muy importante.
¿A quién le cuento lo que me
pasa?
A veces por el mismo impacto que genera la
noticia lo comentamos con la primera persona que nos encontramos, o quizás con
nadie. Es saludable tener una persona de confianza, que sepas que te va a
apoyar (como familiar cercano o pareja) quien además te pueda servir de apoyo
cuando necesites desahogo. No estás en la obligación de decirlo atodo tu
círculo familiar, trabajo o sitio de estudio.
¿Qué pasará con mi vida
sexual?
Al corto plazo de recibir el diagnóstico puedes sentir que por haber
tenido sexo estás viviendo esta situación y eso es natural, lo que puede
hacerte disminuir tus ganas de tener relaciones sexuales. Sin embargo, viviendo
con VIH puedes tener una vida sexual plena, protegiéndote y protegiendo a tu
pareja con el uso del condón. Hay muchas estrategias para reducir riesgos. La
salida no es relacionarte con alguien VIH y no protegerte porque eso puede
llevarte a la reinfección con el virus u otras ITS.
¿Debo cambiar mi alimentación?
No necesariamente. Lo importante es comer de
forma saludable; evitar comer vegetales que no hayan sido procesados (con
vinagre, por ejemplo), tomar bebidas de las cuales desconozca-mos la
procedencia del agua, evitar pescados, carnes y huevos crudos, evitar también
las comidas altas en grasa y en colesterol, así como el exceso de aditivos
químicos. Procura lo menos posible la comida callejera y consume mucha agua
hervida u ozonizada.
Carga Viral y CD4, ¿Para qué
es eso?
Las pruebas de Carga Viral y Sub Población de Linfocitos (CD4/CD8) son
exámenes de sangre específicos que se hacen para determinar, en el caso de la Carga Viral la
cantidad de virus de VIH en la sangre y Subpoblación el estado y la respuesta
del sistema inmunológico a través de la medición de unos linfocitos
específicos. Al tener estos resultados, tu médico tratante determinará si
necesitas iniciar tratamiento antirretroviral y, de ser así, en acuerdo contigo
establecer cuál es el más idóneo en tu caso.
¿Puedo tener hijos?
Si bien en este punto hay muchos aspectos que
considerar, hoy día sí es posible tener hijos, aún viviendo con VIH, procurando
evitar la infección o reinfección de la pareja y también que el o la bebé nazca
con VIH. Existen procedimientos distintos de acuerdo con tu situación
particular, sin embargo debe ser tu médico tratante quien te ofrezca las
recomendaciones o te remita a un especialista en este tema.
¿Ya no puedo tener mascotas?
Sí es posible tener mascotas; de hecho está comprobado que un animalito
en casa puede levantar los ánimos y tener una actitud más positiva ante la
vida, no obstante debemos tener ciudado al momento de manipular las heces, los
envases para las comidas, que estén debidamente vacunados y saludables. No se
recomien-da, por ejemplo, tener mascotas en sus primeros meses de vida pues
todavía no han desarrollado sus rutinas para necesi- dades fisiológicas. Hay
animales que pueden transmitir toxoplasmosis.
¿Debo dejar de fumar?
El hábito del cigarrillo no es recomendable
para ninguna persona porque puede causar a mediano o largo plazo fuertes
complicaciones respiratorias. En el caso de quienes viven con VIH y tienen su
sistemainmunológico comprometido son frecuentes infecciones oportunistas o
complicaciones relacionadas con las vías respiratorias, y, en estos casos el
cigarrillo, tabaco y otras sustancias pueden acelerar los procesos y complicar
la salud.
¿Además de los ARV tomo
vitaminas?
Ciertamente el organismo requiere de vitaminas
para su buen fun-cionamiento, sin embargo la recomendación es consultar a tu
médico tratante si no te ha hecho ya una recomendación en este tema.
Normalmente es muy saludable tomar un complejo vitamí-nico (además del consumo
de frutas) pero lo que sí debes evitar son las opciones terapéuticas
alternativas a los antirretrovirales. El protocolo de medicamentos en Venezuela
no incluye ni a la medici- na homeopática ni sistémica ni ninguna de esas
ramas.
¿Puedo consumir alcohol?
La recomendación general es que se reduzca,
controle o elimine el consumo de alcohol pues muchos de los medicamentos
antirre-trovirales se metabolizan en el hígado, lo cual, sumado a los efectos
que puede causar el alcohol generaría complicaciones hepáticas de diversas
proporciones. Esto dependerá del tipo de medicamentos que estés tomando y tu
médico tratante puede orientarte al respecto. Pero en caso de hacerlo, que sea
muy eventual y pocos tragos o cervezas, pero consulta a tu médico.
