miércoles, 29 de febrero de 2012
martes, 28 de febrero de 2012
VIH y pérdida de apetito
(Azul+ / Johan León Reyes) Hay muchas razones por las que una persona puede sufrir pérdida del apetito en algún momento de su vida. Existen motivos muy circunstanciales que podrían llevarnos a disminuir el consumo de alimentos de uno a tres días, sin embargo, cuando la pérdida del apetito se extiende por un período superior a éste, podría tratarse de una situación delicada relacionada con estrés, depresión, cansancio, consumo de tabaco, drogas, de alcohol, cansancio de determinados alimentos, fatiga o hasta cambios climáticos.
Algunos
medicamentos antirretrovirales (ARV) utilizados para el tratamiento de las
personas que viven con VIH/Sida (PVV), pueden producir este efecto, por lo que
es recomendable, en el momento de retirar el fármaco, obtener también el
folleto informativo que explica los efectos secundarios.
En un trabajo
publicado por Janelle L´Heureux y traducido por Mónica Leibovich-Adrabi para la
revista Impacto Transnacional de Los Ángeles, se menciona que el aumento de la
carga viral, los niveles bajos de testosterona, hipotiroidismo, así como los
niveles no adecuados de vitaminas y minerales podrían también ser los causantes
de este padecimiento. El trabajo explica: “Un período prolongado de pérdida de
apetito puede afectar la capacidad del cuerpo de realizar sus funciones
vitales. Los tejidos corporales necesitan alimentos para conservarse saludables
y realizar sus funciones”.
En muchos casos,
la pérdida del apetito va acompañada de las náuseas, lo que complica más el
cuadro y el organismo se ve menos estimulado a consumir alimentos. En estos
casos, y para disminuir el efecto de la náusea es recomendable comer pequeñas
porciones de alimentos frecuentemente, (no llenarse ni saturarse) sin saltear
comidas ni tampoco pasar hambre. De igual modo es importante no comer alimentos
demasiado dulces, grasos, calientes o picantes, tampoco con aromas muy fuertes;
preparar las comidas en un espacio abierto o con ventilación ayuda a evitar las
náuseas que podría producir la concentración de los olores de los ingredientes.
Algunos datos
que podrían darnos una idea sobre qué
originó nuestra falta de apetito son los siguientes: En primer lugar determinar
cuándo se comenzó a sentir la disminución de apetito y qué estaba ocurriendo en
nuestra vida en ese momento, es determinante tener claro si se iniciaba
entonces alguna nueva medicación o si se estaba tomando algún remedio o hierba.
El consumo en exceso de bebidas azucaradas (como refrescos, té frío, jugos
dulces, café o suplementos) pueden también estar encubriendo o enmascarando
nuestro apetito. La fiebre o la sensación de que la comida sabe y huele diferente pueden también aportarnos
datos sobre las causas de esta disminución.
Cuando se está
bajo un tratamiento ARV, se debe mantener una relación de comunicación efectiva
con el médico tratante y consultar a este (a) profesional cualquier cambio en
la dieta que se pretenda hacer.
Lo importante es
que nuestro organismo reciba la cantidad adecuada de proteínas, carbohidratos,
grasas, vitaminas y minerales en comunión con la adherencia a los medicamentos
ARV.
Ideas para mejorar el apetito
Coma algo en el
desayuno; no salga de su casa sin, por lo menos, un refrigerio, realice
caminatas o ejercicios moderados para mejorar el apetito y coma en porciones
pequeñas cada dos o cuatro horas. Lleve consigo algún tipo de reloj o alarma
que le recuerde comer y, cuando lo haga,
procure relajarse y sentarse en un sitio agradable. Evite consumir en
exceso bebidas azucaradas, y saturarse de líquido durante las comidas pues
podría tener la sensación de llenura y no contar con los nutrientes que se
necesitan para el correcto funcionamiento del organismo.
Los alimentos
calientes podrían producir olores fuertes, por lo que se recomienda, mientras
llegamos a balancear nuestro apetito, comer alimentos tibios o fríos. Si los
problemas de alimentación tienen su origen en alguna molestia bucal o para
tragar se pueden consumir suplementos líquidos, batidos de frutas o yogurt. Cuando se sienta mejor puede preparar otras
porciones de comida y refrigerarlas para consumirlas posteriormente, pues un
cuadro de depresión, estrés o náuseas puede impedirle, más tarde, preparar sus
alimentos.
El consumo de
complementos multivitamínicos bajo la supervisión médica puede también estimular el apetito,
además de nutrir nuestro organismo en las carencias que este padecimiento ha
podido traer como consecuencia. Es recomendable consumir estas vitaminas junto
con algún alimento para evitar malestares estomacales.
Vitaminas para tu cuerpo
Toda persona
necesita hallar el equilibrio nutricional a través de las vitaminas, más aún
cuando el sistema inmunológico es afectado por el VIH. Especialistas del Centro
de Control de Enfermedades (CDC, sus siglas en inglés) de los Estados Unidos,
han determinado que la falta de nutrición es un criterio clave para desarrollar
el Sida.
Según el CDC, se
observan niveles “anormalmente bajos” de vitamina C en las personas que viven
con VIH, por lo que es necesario complementarla, por ejemplo, con naranja, limón, guayaba, brócoli, fresas,
toronja y pimentón. La vitamina B6, también deficiente en las PVVs, puede
ayudarse con levadura de cerveza, salvado de trigo, germen de trigo, leche,
huevos y carne. La vitamina B6 está íntimamente vinculada con el sistema
inmunitario.
El ácido fólico
es necesario para la síntesis del ADN y la división celular; en este caso, las
hojas verdes son fuente importante para este nutriente. La vitamina A ejerce un
importante papel sobre el sistema inmunológico, su deficiencia produce
reducción del timo y favorece la unión de las bacterias a las células del
epitelio respiratorio. Esta vitamina suele reducirse en las PVVs y se
encuentra en vegetales verdes y amarillos, aceite de hígado de bacalao,
zanahorias, leche, mantequilla y huevos.
La vitamina E
puede funcionar como inmunoestimulante y antioxidante de las membranas
celulares; el aceite de germen de trigo es una importante fuente para esta
vitamina, también puede consumirse a través de
capsulas con el debido control sanitario y la supervisión médica.
Nuestro cuerpo
requiere los nutrientes necesarios para ejecutar sus funciones, debemos
mantener una alimentación balanceada y estar atentos a alguna disminución
anormal del apetito. En el caso de observarse, se deben determinar las causas,
consultar al médico especialista y trabajar en función de eso.
lunes, 27 de febrero de 2012
sábado, 25 de febrero de 2012
Según Ministra de Salud: Gobierno garantiza tratamiento de VIH
Fuente: Diario La Verdad, Maracaibo Venezuela
Por Grace Viloria - gviloria@laverdad.com - Maracaibo - 25/02/2012 00:00 25
Los medicamentos distribuidos por las autoridades sanitarias nacionales, se entregan mensualmente a las coordinaciones de los programas en los estados. En el país se estima que 43 mil 805 personas conforman la lista de infectados
El tratamiento antirretroviral “está garantizado” para los pacientes infectados con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH/Sida) y otras infecciones de transmisión sexual, aseguró Eugenia Sader, ministra de Salud. En el país se estima que 43 mil 805 personas conforman la lista de infectados.
Los medicamentos distribuidos por las autoridades sanitarias nacionales, se entregan mensualmente a las coordinaciones de los programas en los estados. Luego son distribuidos a cada paciente, que sigue un esquema diferente. Existen alrededor de 29 tipos de drogas para tratar la patología.
Sader recordó a los pacientes que la toma de los fármacos debe hacerse responsablemente y siguiendo las indicaciones al pie de la letra, porque de lo contrario el virus se hace más resistente, pierde su efecto y la persona debe cambiar el tratamiento y pasar a otra generación.
Deisy Matos, coordinadora del Programa Nacional de Sida, indicó que los costos de los medicamentos son elevados, algunos pueden estar por el orden de los 10 millones de bolívares al mes, de allí la importancia de la adherencia al tratamiento.
Agregó que las medicinas son otorgadas de manera gratuita y oportuna a los pacientes que cumplan los requisitos que aparecen en el portal electrónico del Ministerio de Salud y del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (IVSS).
De la cifra ofrecida por el Ministerio de Salud, cerca de cuatro mil pacientes pertenecen al estado Zulia, según cifras de 2011, y reciben su esquema en el ambulatorio Doctor Francisco Gómez Padrón conocido como La Sanidad.
Investigación en cadena
Ante las denuncias persistentes de pacientes que reportan la escasez de medicamentos para diabetes y problemas tiroideos, la Contraloría Sanitaria Nacional encargada de verificar la distribución de los medicamentos emprendió una investigación en la cadena de comercialización, esto incluye los laboratorios, droguerías y farmacias, para verificar la situación existente.
Divis Antúnez, director del servicio, señaló que para la semana que viene podrían manejar información sobre las causan que están generando el desabastecimiento de medicinas en el país.
Los medicamentos distribuidos por las autoridades sanitarias nacionales, se entregan mensualmente a las coordinaciones de los programas en los estados. Luego son distribuidos a cada paciente, que sigue un esquema diferente. Existen alrededor de 29 tipos de drogas para tratar la patología.
Sader recordó a los pacientes que la toma de los fármacos debe hacerse responsablemente y siguiendo las indicaciones al pie de la letra, porque de lo contrario el virus se hace más resistente, pierde su efecto y la persona debe cambiar el tratamiento y pasar a otra generación.
Deisy Matos, coordinadora del Programa Nacional de Sida, indicó que los costos de los medicamentos son elevados, algunos pueden estar por el orden de los 10 millones de bolívares al mes, de allí la importancia de la adherencia al tratamiento.
Agregó que las medicinas son otorgadas de manera gratuita y oportuna a los pacientes que cumplan los requisitos que aparecen en el portal electrónico del Ministerio de Salud y del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (IVSS).
De la cifra ofrecida por el Ministerio de Salud, cerca de cuatro mil pacientes pertenecen al estado Zulia, según cifras de 2011, y reciben su esquema en el ambulatorio Doctor Francisco Gómez Padrón conocido como La Sanidad.
Investigación en cadena
Ante las denuncias persistentes de pacientes que reportan la escasez de medicamentos para diabetes y problemas tiroideos, la Contraloría Sanitaria Nacional encargada de verificar la distribución de los medicamentos emprendió una investigación en la cadena de comercialización, esto incluye los laboratorios, droguerías y farmacias, para verificar la situación existente.
Divis Antúnez, director del servicio, señaló que para la semana que viene podrían manejar información sobre las causan que están generando el desabastecimiento de medicinas en el país.
En Zulia, las autoridades regionales tendrán que esperar hasta la semana que viene para iniciar las inspecciones. Alba Carroz, contralora en el estado, indicó que el vehículo para movilizarse hasta los establecimientos farmacéuticos está dañado. No consiguen los repuestos para repararla. Una vez se solvente la falla comenzarán la supervisión y elaboración de un inventario de medicamentos que será enviado a Caracas.
martes, 21 de febrero de 2012
¿Sobrepeso u obesidad? Conozca si usted tiene una u otra.
(Azul+ / Andrés Pineda) Actualmente el
desarrollo de la industria del fast food y el sedentarismo en la cultura ha
contribuido a que las personas coman más, absorban más grasas y muchos tengan
algunos kilos de más, siendo personas con sobrepeso, con posibilidades
importantes de ser obesos.
El sobrepeso y la obesidad son,
en esencia, la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. La diferencia es que
al hablar de obesidad se está refiriendo a un porcentaje mayor de
almacenamiento de grasa que el sobrepeso.
Apartando la estética, las personas
con obesidad ven disminuida su calidad de vida, ya que corren gran riesgo de
padecer diabetes, presión arterial elevada, enfermedades cardiovasculares, síndrome
de apnea al sueño, hígado graso, cáncer, entre otras patologías.
Según la Organización Mundial
de la Salud ,
existen mil millones de adultos que viven con sobrepeso y más de 300 millones
que son obesos.
Más del 15% de la población
padece de acumulación innecesaria de grasa, lo cual lleva a que se considere
uno de los problemas de salud más importantes del siglo XXI.
Los especialistas afirman que
gran parte de la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo se debe a que las
personas tienen un metabolismo lento, realizan una escogencia inadecuada de
alimentos que satisfacen más al paladar que al organismo.
Muchos de estos alimentos
aumentan el nivel de azúcar en el cuerpo, lo cual ocasiona que se segregue más
insulina y a la vez contribuye en que la serotonina (hormona del placer)
disminuya a mitad del día, haciendo que la persona con sobrepeso no sienta ganas
de desayunar pero sí de comer mucho tanto en la tarde como en la noche. La
disminución de la serotonina hace a las personas más propensas a la depresión,
a la ansiedad, y por lo tanto, a comer más.
Para conocer si usted tiene
obesidad o sobrepeso se debe conocer el Índice de Masa Corporal (IMC), que es
un porcentaje de masa en el cuerpo que cada persona tiene en comparación con su
altura.
El IMC se obtiene al dividir el
peso corporal en kilos entre la estatura de la persona en metros al cuadrado.
Por ejemplo, si una persona mide
74 kilos y mide 1.67
metros , su IMC se obtiene multiplicando 1,67 por 1,67
(altura en metros al cuadrado) que da como resultado 2,78. Luego se divide 74
(peso en kilos) entre 2,78, lo cual da como resultado un IMC que es 26,6.
Si su IMC es menor que 25,00
usted está en un estado saludable, si está entre 25,00 y 29,99 usted tiene
sobrepeso; y si es de 30,00 o más ya estamos hablando de obesidad.
Si tiene obesidad o sobrepeso y
desea bajar esos kilos de más, mejorar su ánimo y su estado de salud es
necesario acelerar su metabolismo y aumentar la serotonina a través de un mayor
consumo de proteínas (carne, pescado, pollo, huevos, proteína whey-lactosérica)
y disminuyendo los azúcares.
También es importante dormir más
de 6 horas al día, realizar actividades físicas al menos 3 veces por semana,
desayunar siempre con una buena cantidad de proteínas, hacer más de tres
comidas pequeñas al día y buscar la ayuda de un experto en salud y nutrición.
NUTRICIÓN para positivas y positivos
Rosely Cortéz nutricionista. Programa Regional de VIH/SIDA-ITS de Mérida |
(Azul+ / Johan León Reyes) Uno de los puntos
de honor para lograr mejor calidad de vida en las personas con VIH es la alimentación,
sin embargo, en muchas oportunidades no se cuenta con una orientación precisa
en este tema y las posibilidades de restituir el funcionamiento del sistema
inmunológico se hacen más difíciles.
Rosely Cortez, es nutricionista y
dietista del Programa Regional de VIH/SIDA-ITS de Mérida y comenta que los
principales problemas asociados a la nutrición de las personas que viven con
VIH (PVVs) son los relacionados con el colesterol, triglicéridos y la
distribución anormal de la grasa (lipodistrofia). “Se debe planificar una
alimentación de acuerdo a sus gustos, a sus costumbres, pero que además sea
pobre en grasas, en triglicéridos, en colesterol, en azúcares refinados y en
cuestión de tres o cuatro meses se ve una franca normalización de los valores
en la sangre, apunta Cortez.
La especialista hizo hincapié en
la necesidad de limitar el consumo de comida en la calle: “Sobre todo evitar ensaladas
crudas por la duda de la limpieza que éstas deben llevar y también de los jugos
naturales porque es dudoso que en expendios de comida para el pública se use
agua hervida”. Con estas recomendaciones se buscan evitar cuadros de diarrea y
las consecuencias que derivan de ella.
Es
recomendable la disminución de mayonesas, salsas tártaras, frituras, así como
azúcares refinados y helados grasosos. Es importante también el consumo de ácido
fólico y vitaminas B y C
En la casa
Los cuidados no se limitan sólo a
cuando se está fuera de la casa, es importante tomar en consideración que
cuando preparamos alimento deben estar
bien cocidos, sobre todo en el caso de los huevos y las carnes rojas, de esta
forma se evita la toxoplasmosis y las graves consecuencias que derivan en el
sistema nervioso central.
Cortéz recomienda de igual forma la disminución –no necesariamente
la eliminación- de mayonesas, salsas tártaras, alimentos fritos (como tequeños,
empanadas y churros) así como azúcares refinados y helados grasosos.
En lo referente a las vitaminas,
la especialista en nutrición afirma que se debe ser muy cuidadoso: “Ni en
vitaminas ni en minerales los excesos son recomendables, si a la persona no le
provoca comer recomendamos estimulantes del apetito”, comentó, apuntando además
que es positivo el uso de polivitamínicos que contengan vitaminas B y C, “también
hago hincapié en el consumo de ácido fólico de por vida, pues los medicamentos
antirretrovirales utilizan el ácido fólico de nuestro organismo para su
metabolismo” en este caso, Cortez recomienda consumirlos durante dos meses,
luego interrumpirlos por un mes y así sucesivamente de por vida”.
“La planificación de la
alimentación para una PVV debe ser muy especial; además de las recomendaciones
siempre se debe tener preparado un plan alternativo y adaptado a las
necesidades de la persona”, afirma Cortez, quien además mencionó que la
correcta nutrición debe mejorar notablemente la calidad de vida y la
autoapreciación “dado que para cualquier persona es muy importante el aspecto
externo, el aspecto físico”.
viernes, 17 de febrero de 2012
Designada María Pierina Nardone como nueva coordinadora del Programa VIH/Sida ITS del Zulia
(Azul+) La notificación
oficial la hizo hoy, 17 de febrero, Robin Quintero, director de Programas de
Salud de la Gobernación
del Zulia, quien tras entregar a la Dra.
María Pierina Nardone el oficio número 0.150, del 23 de enero
de 2012 y firmado por María Moreno Noguera, secretaria de Salud del Ejecutivo
regional, hace formal el nombramiento de la galena para llevar la dirección del
Programa VIH/Sida-ITS del Zulia.
La doctora Nardone sustituye así
a Zully Sánchez, quien ejerció durante los últimos años esta responsabilidad, y
pese a las adversidades, caracterizó su gestión por la seriedad, el orden y
facilitó la cooperación del Programa con las organizaciones de la sociedad
civil.
Johan León, secretario general de
la Red Zuliana
de Organizaciones con Servicios en VIH/Sida-ITS (REDZUVI) manifestó los mejores
deseos a la doctora Nardone por esta importante responsabilidad que asumió: “Esperamos
que su gestión pueda enrumbar mejor el trabajo con las organizaciones de la
sociedad civil y que sea de grandes logros para el bienestar de las y los
usuarios”. León ratificó que las organizaciones no gubernamentales con
servicios en VIH/Sida del Zulia están dispuestas a trabajar en conjunto por el
beneficio de quienes viven con esta condición y que “es de vital importancia
fortalecer la comunicación y las agendas de trabajo para lograr las metas”.
viernes, 10 de febrero de 2012
Efecto del ejercicio físico sobre la LIPODISTROFIA
Por: Francesc Martínez (gTt)
La lipodistrofia es una condición asociada muy a menudo con la infección
por VIH y sus tratamientos y, debido a que no existe una medicación
suficientemente efectiva para reducir y contrarrestar su aparición, el estudio
de la influencia de factores relacionados con el estilo de vida en el
desarrollo de este trastorno puede ser una línea de investigación adecuada para
complementar otras acciones, como la selección de fármacos antirretrovirales
con un buen perfil lipídico.
En esta dirección, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de
Copenhague (Dinamarca) evaluó el efecto del ejercicio físico sobre la
lipodistrofia en personas con VIH. El ensayo comparó dos tipos de ejercicio:
actividad física de resistencia (o aeróbica; por ejemplo, correr o ir en
bicicleta) y trabajo de fuerza (o anaeróbico; por ejemplo, levantar pesas).
Los criterios de selección incluyeron estar infectado por VIH, haber
experimentado una pérdida de grasa en la cara, extremidades o nalgas y, al
menos, otro marcador de lipodistrofia, como colesterol elevado, sensibilidad a
la insulina y acumulación de grasa en el vientre.
Un total de 18 hombres con VIH cumplieron los criterios de selección y
completaron el estudio. Ocho de ellos fueron seleccionados de forma aleatoria
para practicar actividad física de resistencia, tres veces por semana, durante
un total de 16, y diez participantes realizaron ejercicio físico relacionado
con la fuerza, tres veces por semana, también durante un total de 16 semanas.
La edad media en ambos grupos fue de 47 años y el índice de masa corporal (IMC)
medio estaba dentro de la normalidad.
Un estudio muestra que el entrenamiento basado en la
fuerza contribuye a una mayor pérdida de grasa corporal que la actividad de
resistencia
Los objetivos principales del estudio fueron la evaluación de la
influencia de los dos tipos de ejercicio sobre la sensibilidad periférica a la
insulina y la composición de la grasa corporal.
De este modo, el ejercicio físico basado en la fuerza podría ser
positivo para la reducción de la lipohipertrofia (acumulación de grasa en el
vientre, por ejemplo), pero, a la vez, ser contraproducente en el caso de la
lipoatrofia (pérdida de grasa en la cara y/o extremidades). El ejercicio físico
de resistencia fue capaz de reducir un buen número de marcadores de inflamación
y lipídicos.
Así pues, aunque serán necesarios estudios con un mayor número de
pacientes para valorar la representatividad de estos resultados, la alternancia
de ambos tipos de ejercicio puede ser un buen camino para contrarrestar la
lipodistrofia y diferentes alteraciones metabólicas asociadas.
Varios factores podrían contribuir a la lipodistrofia;
entre otros pudieran ser los medicamentos antirretrovirales, los bajos niveles
de células CD4, género, edad, dietas, consumo de tabaco y el índice de masa
corporal (IMC))
Tomado de www.gtt-vih.org Fotografía: Johan León Reyes
miércoles, 8 de febrero de 2012
martes, 7 de febrero de 2012
¿Sabes qué son las INFECCIONES OPORTUNISTAS?
(Azul+) Dentro de la cantidad de mitos que rodean la
realidad del VIH/Sida está el que le atribuye determinados síntomas a la etapa
sintomática o crónica de esta enfermedad. El Virus de Inmunodeficiencia Humana
(VIH) avanza replicándose progresivamente y eliminando a su paso las células
blancas que componen el sistema de defensa del cuerpo. Una vez afectado el
sistema inmunológico y deprimida la capacidad de respuesta ante los virus,
bacterias, hongos y parásitos ajenos, entran en juego las infecciones
oportunistas (IO).
Se
les califica como Infecciones Oportunistas porque se desarrollan en el momento
que el sistema inmunológico se encuentra vulnerable y afectado ante el avance
del VIH, es precisamente en esta etapa cuando se empiezan a presentar signos y
síntomas que usualmente vinculamos con el Sida, pero que son producidos por
otros agentes que aprovechan la debilidad del cuerpo.
Cuando
el recuento de las células T (CD4) es inferior a 200, se diagnostica que la
persona ha entrado en la fase Sida, y es muy probable que se empiecen a
manifestar las IO. Dentro del gran listado de infecciones oportunistas podemos
ubicar las siguientes: Tuberculosis, Herpes Simple, y Herpes Zoster
(culebrilla), Sífilis, Citomegalovirus, Histoplasmosis, Linfomas, Sarcoma de
Kaposi, Meningitis, Virus de Papiloma Humano, Hepatitis B y C, enfermedades
respiratorias bacterianas, síndrome de deterioro o desgaste progresivo,
Microbacterium Kanasii, cáncer anal, cáncer cervical, Toxoplasmosis,
Candidiasis, Neumonía (por Pneumocystis Carinii), complejo de demencia, entre
muchas otras.
Si
bien las IO están íntimamente ligadas al Sida, es necesario recordar que sólo
con un tratamiento efectivo (el cual además de los medicamentos
antirretrovirales, incluye una dieta balanceada, canalización del estrés,
consultas médicas regulares, ejercicios y vitaminas) se puede mantener fuerte
el sistema inmunológico, lo que impediría o retardaría en gran medida el ataque
de estas infecciones.
Ante
la aparición de alguna manifestación, algún signo o síntoma, es importante
recurrir al médico tratante con la brevedad posible pues de esta forma se podría
estar evitando el avance de una complicación de salud.
lunes, 6 de febrero de 2012
EL SEXO ORAL: También puede ser un factor de riesgo para contraer el VIH.
(Azul+) Una de las preguntas más frecuente en lo referente a
la posibilidad de infección por VIH es la relacionada con el sexo oral (o sexo
buco-genital).En el caso de los hombres con orientación homosexual es común
escuchar que sólo debe haber la protección con el condón durante las relaciones
penetrativas anales. Esta conducta muchas veces está justificada en el hecho de
que se conoce sobre unas enzimas en la saliva que evitan que afecten bacterias,
hongos y virus en el organismo, sin embargo, la realidad es otra.
Durante
las asesorías, consejerías y consultas muchas personas aseguran que la única
relación sexual que han tenido de forma desprotegida es la de tipo oral; a
veces no es necesaria la eyaculación dentro de la boca para que el virus pueda
pasar a otra persona, pues el líquido preseminal (la lubricación propia del
pene en estado de excitación) también podría ser un vehículo de transmisión,
tanto del VIH como de otras infecciones de transmisión sexual. Esta posibilidad
se incrementa cuando el insertito (quien coloca el pene para la relación oral)
tiene un elevado nivel de carga viral (cantidad de virus en la sangre, el cual
difiere de una persona a otra), o cuando el receptivo (quien coloca la boca en
la relación oral) tiene heridas en las encías, mala higiene bucal, o cualquier
otro tipo de puerta de entrada para el VIH dentro del torrente sanguíneo.
Es
recomendable la utilización del condón para la relación oro-genital; existen en
el mercado condones con sabores neutros, o sabores variados para esta práctica.
También se recomienda la variación de las técnicas; es decir, que la relación
oral no se enfoque en el glande (la cabeza del pene) sino en el cuerpo de éste,
así como en los testículos y el perineo (zona ubicada entre el escroto de los
testículos y el ano), explorar estas zonas con los labios y con la lengua puede
resultar una experiencia muy placentera y de un riesgo mínimo o nulo.
Lo
importante es saber que toda relación de tipo sexual que incluya el contacto
con fluidos como el semen, lubricación preseminal, secreciones vaginales,
sangre o leche materna con las mucosas de la otra persona (boca, vagina, ano o
el pene por la uretra) representan un riesgo de infección, tanto de VIH como de
otras infecciones de transmisión sexual.
HOMOFOBIA y su incidencia en la propagación del VIH
(Azul+) No se trata de algún tipo de
vulnerabilidad biológica o de prácticas sexuales que impliquen mayor riesgo.
Los factores sociales, emocionales y psicológicos que rodean la orientación
homosexual conllevan a la autoexclusión, a la búsqueda de sitios alternativos
en los que se pueda ejercer la sexualidad sin críticas ni señalamientos, y
muchas veces por estas causas resulta difícil el establecimiento de parejas
duraderas. La imposibilidad de exposición al público con una pareja lleva a
buscar sitios clandestinos, y muchas veces estos sitios de ligue son
discotecas, bares, tascas o saunas en los que la presencia del alcohol y las
drogas recreativas contribuyen a la alteración de los estados de conciencia, y
por consiguiente, a las prácticas sexuales de alto riesgo.
Unido a esta realidad se encuentra la homofobia; la cual no
sólo se manifiesta por agresiones externas, sino que se internaliza desde muy
temprana edad y se crean los conceptos errados de: “soy un pecador”, “yo soy
malo”, “estoy imposibilitado para el amor” y otro tipo de autoflagelaciones.
El odio hacia los hombres homosexuales no es sólo un asunto Derechos
Humanos sino un atentado contra la salud y la vida pues está claro que la
homofobia contribuye a la propagación del VIH
En nuestra sociedad los valores sociales asumidos como “normales”
son los inherentes a la heterosexualidad, por lo que la homosexualidad se asume
como inmoral, degradante, criminal y enfermiza; esto lleva a la prohibición de
actos que reflejen esta orientación, lo que estimula la clandestinidad y la
formación de grupos donde puedan expresarse con mayor libertad. Esta realidad
lleva a la necesidad de reducir los tiempos y los espacios; es decir, a que los
homosexuales concreten relaciones afectivas y sexuales en muy poco tiempo,
muchas veces destinadas al fracaso o a convertirse simplemente en orgasmos
asistidos para los que necesitan una pareja casual. Indudablemente, esta
conducta de auto exclusión alimentada por el discurso homofóbico de la sociedad
produce conductas de riesgo que podrían llevar a la infección por VIH.
En tal sentido el odio hacia los hombres homosexuales no es
sólo un asunto Derechos Humanos sino un atentado contra la salud y la vida pues
está claro que la homofobia contribuye a la propagación del VIH y el temor a el
estigma y la discriminación muchas veces disuade a los gays de practicarse la
prueba de detección de anticuerpos para VIH, así como de solicitar asesoría y
tratamiento.
El odio irracional ante los homosexuales, muy frecuente en
nuestras sociedades, es una de las principales barreras que debemos trabajar
para disminuir la incidencia del VIH en este grupo poblacional.
Granja "El Amanecer" reafirma compromiso de AZUL con las comunidades rurales del Zulia
Aspecto frontal de la casa de la granja "El Amanecer" |
El terreno, de aproximadamente 2 hectáreas con casa de
platabanda de 3 habitaciones, además de un galpón anexo fue cedido a Acción
Zuliana por la Vida
con el objeto de contribuir al empoderameniento de la población en los temas
anteriormente mencionados. Por otro lado, Yordy Bermúdez, coordinador de Acción
Zuliana por la Vida
para la subregión capital (Maracaibo, San Francisco y La Cañada ) informó que además
de los temas de salud sexual y reproductiva, abordarán en alianza con otra
organización social el tema de las drogas: “En nuestro recorrido por todo el
Zulia vemos la necesidad de abordar este tema, sin embargo nosotros lo
abordamos desde la perspectiva que nos compete, por lo que estamos
estableciendo una alianza con una organización de la sociedad civil para llevar
también esta capacitación a las personas de esa zona” Bermúdez acotó que AZUL
desarrolla los trabajos de prevención de VIH y otras ITS con el apoyo y bajo
los lineamientos del Programa Nacional de VIH/Sida, y la organización que nos
apoyará para el trabajo en materia de drogas “debe estar autorizada y regirse
bajo los criterios de la Oficina Nacional
Antidrogas, (ONA), porque es un tema muy delicado que se tiene que abordar con
mucha responsabilidad”
Johan León, director general de
Acción Zuliana por la Vida , anunció que en los próximos
días se iniciarán los trabajos de limpieza de la granja, con la ayuda de las y
los voluntarios, destacando además que a mediano plazo se realizarán
actividades recreativas y de formación en esos espacios, y que se pretende, a
largo plazo, el establecimiento de una cooperativa para apoyar la inclusión
social de “personas usualmente discriminadas por su estado serológico, por su
orientación sexual, expresión de género o por alguna discapacidad”.
Vista frontal de la casa. |
El espacio tiene abuandante vegetación; pronto se harán actividades recreativas |
Parte trasera de la casa que se utilizará para las actividades. |
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