En Azul Positivo desarrollamos
materiales impresos, digitales y audiovisuales para fortalecer la acción
educativa en las comunidades. A veces surge la discusión sobre la idoneidad de
elaborar materiales para imprimir, tomando en cuenta la preservación del
ambiente y la reducción de la huella de carbono en cada una de las
intervenciones, sin embargo, cuando las labores nos llevan a zonas geográficas
de difícil acceso, en las que la posibilidad de las comunicaciones digitales
representa un gran reto, incluso por deficiencias en el sistema eléctrico, el
papel termina siendo una opción necesaria.
Por esta razón, y con el
propósito de tener el mayor alcance en las labores preventivas y de educación
ciudadana, Azul Positivo comparte por su plataforma digital el material que se
entrega en las actividades educativas y comunitarias. Es importante destacar
que estos materiales están redactados y diseñados de una manera sencilla, que
permitan la comprensión de lectores con diferentes niveles de educación.
El primer material se trata sobre
“Mi Salud Sexual” y tiene un enfoque mixto, en cuanto al abordaje de la salud
sexual y salud reproductiva, así como la prevención de las infecciones de
transmisión sexual.
SALUD SEXUAL Y
REPRODUCTIVA
Es el bienestar físico, mental,
emocional y social en relación con la sexualidad; incluyendo los aspectos del
sistema reproductivo, sus funciones y procesos, más allá de la ausencia de
enfermedades o dolencias. Requiere de un enfoque positivo hacia la sexualidad,
así como las relaciones seguras, placenteras y de que los derechos sexuales de
las personas sean respetados, protegidos y ejercidos.
LOS DERECHOS SEXUALES SON
DERECHOS HUMANOS
Todas las personas tenemos
derecho a ejercer el libre control sobre nuestra sexualidad y reproducción sin
sufrir discriminación, coacción ni violencia; esto incluye acceder a
información y servicios de Salud Sexual y Reproductiva, como los de
contracepción, elegir si deseo casarme, cuándo y con quién, decidir si quiero
tener hijos y cuántos, así como vivir libre de violencia y prácticas que buscan
dominar mi cuerpo y mi sexualidad, tales como violencia sexual, la mutilación
genital o los matrimonios forzados.
EN REFERENCIA A LOS
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Los Métodos
Anticonceptivos son las diferentes formas o mecanismos para prevenir un
embarazo. Cada persona tiene el derecho a elegir el anticonceptivo que más le
convenga o favorezca. En grandes rasgos, existen métodos naturales, hormonales
de barrera y quirúrgicos, aunque algunos tienen mayor eficacia que otros. Un
médico especialista podría ayudar a elegir el más adecuado.
Existe una gran variedad de
métodos anticonceptivos; su efectividad varía entre uno y otro. Dentro de los
MÉTODOS NATURALES se encuentran el coito interrumpido y el método de ritmo, los
cuales podrían tener entre un 77% y 78% de eficacia; no son los más
recomendados pues requieres de mucha precisión y conocimiento por parte de la
mujer y su cuerpo. También están los MÉTODOS HORMONALES, como el implante
subdérmico, la inyección, las píldoras, el anillo, parche y el Dispositivo
Intrauterino; el cual viene hormonal y no hormonal. Estos tienen una
efectividad de entre un 93% y un 99%, siendo de los más recomendados. Dentro de
los MÉTODOS DE BARRERA se encuentran los condones internos y externos, así como
el diafragma, logrando una protección de 71% y 89%, según su uso correcto. Los
MÉTODOS QUIRÚRGICOS, por otro lado, requieren de una intervención en centros de
salud; se trata de la ligadura de trompas (en la mujer) y la vasectomía (en los
hombres), las cuales tienen una efectividad de 99% para la prevención de
embarazos.
La PÍLDORA DE EMERGENCIA, como su nombre lo indica, sólo debe
usarse en casos de emergencias, como una violación. Usarla más de dos veces al
año podría tener complicaciones a la salud.
LA DOBLE FUNCIÓN DEL
CONDÓN
El condón de látex, también conocido como masculino o
externo, no sólo es un método anticonceptivo eficaz, sino que también permite
evitar las infecciones de transmisión sexual por ser un método de barrera
Antes de usarlo, es importante
asegurarse que el empaque no esté roto ni maltratado, o que ya esté vencido. Se
destapa con los dedos, evitando dañarlo con las uñas o los dientes, una vez que
el pene esté en erección se coloca con los dedos índice y pulgar, y se
despliega hasta la base. Los condones, en la mayoría de los casos, vienen con
lubricación, aunque si deseamos adicional, debe ser a base de agua y no
aceitosos o cremas.
También existe el condón femenino
o interno; aunque no es tan accesible como el externo, tiene importantes
beneficios como venir en materiales como poliuretano, látex o nitrilo; puede
colocarse hasta ocho horas antes de las relaciones sexuales, puede usarse
durante la menstruación y protege más zonas de la vulva.
INFECCIONES DE
TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS)
Anteriormente conocidas como
Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) o enfermedades venéreas, son
infecciones que se propagan, principalmente, a través del contacto sexual (sea
bucal, genital o anal) de persona a persona. Hay más de 30 bacterias, parásitos
y virus que se transmiten por esta vía, varios de ellos, como el Virus de
Inmunodeficiencia Humana (VIH) y la Sífilis, pueden también transmitirse de
madre al hijo durante el embarazo o parto, así como también a través del
contacto directo con sangre y tejidos. Algunas de las ITS más comunes son el
Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), Virus de Papiloma Humano (VPH),
Sífilis, Gonorrea, Clamidiasis, Virus de Hepatitis B, Herpes Simple, piojos
púbicos, entre otras.
Para mantener la salud sexual y reproductiva, las personas
necesitan tener acceso a información veraz y a un método anticonceptivo de su
elección que sea seguro, eficaz, asequible y aceptable. Deben estar informadas
y empoderadas para autoprotegerse de las infecciones de transmisión sexual. Y
cuando decidan tener hijos, las mujeres deben poder recibir atención de
profesionales sanitarios expertos y deben disponer de acceso a servicios que
las ayuden a tener un embarazo adecuado, un parto sin riesgo y un bebé sano.
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